Ihre Gesundheit beginnt bei Ihnen. Deshalb nehmen Sie gemeinsam mit anderen Anwohnern an einer Gruppenberatung mit vielen praktischen Tipps teil. Am Freitag, den 6. März, und Freitag, den 20. März, erhalten Sie einen umfassenden Einblick in Ihre Gesundheit und entdecken die Angebote Ihrer Nachbarschaft.
Erhalten Sie sofortigen Einblick in Ihre Gesundheit
Während des Beratungsgesprächs nehmen Sie an einer Gruppe von 15 bis 20 Anwohnern teil. Fachkräfte aus dem medizinischen und sozialen Bereich begleiten Sie Schritt für Schritt. Zu diesen Fachkräften gehören die Hausarztpraxis Samen Gezond, die Apotheke Zuiderhaaks, die Ernährungsberatung Diet & Co, das Nachbarschaftszentrum und der Teamsportservice. Anhand Ihrer Körpermaße erfahren Sie sofort, wo Sie stehen. Gemeinsam finden Sie dann heraus, welches Programm am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Ergreifen Sie konkrete Maßnahmen in Ihrer Nachbarschaft
Sie erfahren, welche Aktivitäten und Unterstützungsangebote es gibt – von Sport über Lebensstilberatung bis hin zu Angeboten für Ihr Wohlbefinden. So können Sie die für Sie passenden Entscheidungen treffen. Sie sind nicht allein. Gemeinsam arbeiten Sie an einem aktiveren und gesünderen Leben.
Bleiben Sie mit einem Follow-up motiviert.
Nach sechs Wochen erhalten Sie einen Anruf, um Ihre Fortschritte zu besprechen. Im September folgt ein Kontrolltermin mit neuen Messungen. So sehen Sie Ihre Fortschritte ganz konkret und wissen, wo Sie noch Verbesserungen erzielen können.
Zur Anmeldung
Möchten Sie teilnehmen? Dann melden Sie sich an, indem Sie eine E-Mail an Marijke de Wijs senden über [email protected]. Warten Sie nicht zu lange. Der Platz ist begrenzt.
