Weltweit sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen weiterhin die häufigste Todesursache bei Frauen. Viele dieser Herzprobleme lassen sich durch einen gesunden Lebensstil und ein besseres Verständnis der Risikofaktoren vermeiden. In der Sendung ‘De Vrouwenhart Show’ erklärt Dr. Janneke alles Wissenswerte über das weibliche Herz und gibt praktische Tipps für ein gesünderes Leben.
Warum funktioniert das weibliche Herz anders als das männliche? Woran erkennt man Herzprobleme? Sollte man lieber Tabletten oder Paprika verwenden? Obwohl es sich um dasselbe Organ handelt, funktioniert das weibliche Herz ganz anders als das männliche. “Viele Herzprobleme bei Frauen sind auf psychisches Ungleichgewicht zurückzuführen – sprich: auf Stress”, sagt Janneke Wittekoek.
“Wenn Sie besser verstehen, wie Ihr Herz reagieren kann, können Sie auch besser verstehen, wie Sie Ihre Herzgesundheit positiv beeinflussen können.” Durch einen gesunden Lebensstil – und dazu gehören sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit – lassen sich Herzproblemen weitgehend vorbeugen.
Ihr Herz verdient die beste Pflege, und in der „Women's Heart Show“ erfahren Sie alles über Cholesterin, gesunde Ernährung, Schlaf, Stress und den Einfluss von Hormonen. Ein Abend voller Erkenntnisse, Humor und praktischer Tipps!
Über Janneke Wittekoek
Dr. Janneke Wittekoek ist Kardiologin und Gesundheitswissenschaftlerin und leitet ihr eigenes Herzzentrum, die HeartLife Clinics, in Utrecht. Ihr Ziel ist es, das weibliche Herz besser zu verstehen und eine personalisierte Medizin zu entwickeln. Darüber hinaus engagiert sie sich leidenschaftlich für Prävention und entwickelt Strategien zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Janneke Wittekoek ist unter anderem aus Fernsehsendungen wie ‘De Dokters’ und ‘Gezondtijd’ bekannt und war Gastdozentin bei ‘DreamSchool’. Sie tritt außerdem als Expertin in dem Social-Media-Hit ‘Dokters Vandaag’ auf. Janneke ist Autorin von acht Büchern, darunter ‘Het Vrouwenhart’ und ‘De Hart-Hoofdconnectie’. Janneke Wittekoek ist eine gefragte Rednerin für Podcasts, Radiosendungen, Webinare und Masterclasses internationaler Unternehmen. Die Kardiologin setzt sich stark für ‘medizinische Unterhaltung’ ein: “Der beste Weg, die eigene zukünftige Gesundheit vorherzusagen, ist, heute gut auf sein Herz zu achten.” Medizinisches Wissen kann durchaus unterhaltsam vermittelt werden, um Menschen zu einem bewussteren Umgang mit ihrem Herzen zu motivieren.
Bessere Pflege
Aus tiefstem Herzen und basierend auf persönlichen Erfahrungen und Gesprächen mit Tausenden von Patienten teilt die Kardiologin Janneke Wittekoek ihre Leidenschaft für die Medizin und das Streben nach einer besseren Versorgung von Frauen und Männern!
Zuvor trat sie mit ihrer Show ‘De Vrouwenhart Show’ im ausverkauften DeLaMar Theatre auf. Doch die leidenschaftliche Kardiologin hat noch lange nicht genug und möchte nun auch die Herzen der Niederländer erobern!
Janneke Wittekoek absolvierte ihre Ausbildung am Akademischen Medizinischen Zentrum in Amsterdam und verbrachte anschließend längere Zeit im Ausland, um sich auf die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu spezialisieren. ‘Kenne deine Werte’ ist ihr Motto, mit dem sie Menschen dazu ermutigt, ihre Risikofaktoren zu ermitteln. Janneke Wittekoek ist verheiratet und hat zwei Kinder. Sie beginnt ihren Tag oft mit einem vier Kilometer langen Spaziergang mit ihrem Hund und einem erfrischenden Bad im (kalten) Wasser.
